效用：
补气强身，延年益寿。
用法：每日早、晚分2次服食。
应用：适用于气虚体弱者。
人参黄芪粥的制作材料：
主料：粳米80克
辅料：人参5克,白术10克,黄芪20克
调料：白砂糖5克
烹制方法：
1.人参、黄芪、白术去净灰渣，加工成片，清水浸泡40分钟.
2.人参、黄芪、白术放沙锅中，加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁。
3.分别用药汁煮粳米粥，加白糖调匀。
食物相克:
粳米：唐－孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清－王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。