养生减肥保健茶做法及步骤

原　　料: 丹参、何首乌，北沙参各15克，白糖适量。

特　　色: 补肾养胃，生津填精，活血通脉，抗老祛病。适宜于肺肾阴虚兼有瘀血证者饮用 。对于高血脂、血液粘度增高的中老年患者，尤具活血养心减肥之效，是宜于长服久饮之保 健茶饮。

操　　作: 上药加水适量，煎至800毫升即可。

小 贴 士:每日1剂，分3-4次饮用，可酌加白糖调味，或炖汤代茶用。